seven dreamers

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いびきは、よく寝ている証拠!!ではありません。
いびきは、ご自身だけでなくベットパートナーの睡眠の質を悪くしたり、睡眠時無呼吸症候群などの睡眠関連疾患の前兆ともいわれています。いびきの原因はさまざまです。肥満などの体系的問題から、骨格などの遺伝的問題など、人によって原因は異なります。
いびきの原因をはっきりさせてから、それにあった解消策で治療するのが近道です。
いびきが気になっているあなた。色々悩むより、医療機関を受診し、いびきの原因をはっきりさせましょう。

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